오늘의 영단어 - subscription : 기부, 응모, 예약금, 가입신청, 구독신청오늘의 영단어 - disregard : 무시, 경시, 등한: 무시하다, 등한히 하다미리 당신 마음속으로 어떤 일들을 완벽하게 해내는 연습을 하며 시간을 보내라. 크게 성공한 사람들은 이미 다들 그렇게 하고 있다. -앤드류 매튜스 여자의 질투심은 하나의 원인밖에 없다. -탈무드 오늘의 영단어 - lead away : 끌고가다, 꾀어내다, 딴 길로 끌어들이다오늘의 영단어 - gene : 유전자오늘의 영단어 - collusive : 공모의어려움 속에서 밑천을 모으다 보면 그 과정에서 여러 가지 지혜와 지식이 생긴다. -오타니 요네타로 사람은 설탕으로 연명하여 목숨을 부지할 수 없다. - E.V. 맥컬럼 교수 [영양학의 역사] 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규