비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 일년에 적어도 한번은 해오름을 보라 오늘의 영단어 - instruction : 지시, 교시건강은 참으로 귀중한 것이다. 이것은 실로, 사람들이 그 추구를 위하여 시간뿐 아니라 땀이나 노력이나 재능까지도, 아니 생명까지도 소비할 값어치가 있는 유일한 것이다. 그러니 건강을 위해 노력해야 한다. 건강을 위해 주의해야 한다. 건강을 위해 충분한 시간을 배려해 주어야 한다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - condom-dispensing machines : 콘돔 발매기오늘의 영단어 - socio-political : 사회정치적인가슴이 화룡선 같다 , 사람의 도량이 크고 속이 트였음을 이름. 오늘의 영단어 - bark : 개가 짖다: 기침하다: 피부를 벗기다: 나무껍질슬픔이 있는 곳에 성지(聖地)가 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - gangster : 갱단, 불량배, 폭력배