단련은 당신을 자유롭게 만든다. -마크 데이비스(농구 코치) 오늘의 영단어 - scapegoat : 속죄양오늘의 영단어 - appointment : 임명, 약속카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - reverend : 귀하신, 존경할만한, 거룩한, ... 님: 목사, 성직자오늘의 영단어 - pay a tribute : 조의를 표하다, 문상하다큰 집이 넘어지려는 데 나무 한 개로 지탱할 수는 없다. 대세가 이미 기울어져 국가가 넘어지려는 한 사람의 힘으로 버틸 수는 없다는 것이다. -잡편 부귀는 뜬 연기와 같고 명예는 나는 파리와 같다. -이황 오늘의 영단어 - inhabitant : 거주민오늘의 영단어 - euthanasia : 안락사